Ep. 99 | Tolerancia a la frustración

Vivimos en un mundo en el que todo se mueve rápidamente y los cambios son constantes, sin embargo hay personas que les cuesta adaptarse a los cambios del día a día, y con ello pueden generar una frustración que puede hacer daño. De igual manera el acceso a la tecnología, nos ha hecho menos tolerantes a la frustración, al estar acostumbrados a tener todo en un sólo click, no dejamos tiempo para la paciencia, para buscar opciones diversas. Hoy en este episodio platicamos con nuestra guía, la psicóloga Mayra Larios del porque es importante tener tolerancia a la frustración, de como trabajar la tolerancia a la frustración, que nos ha hecho más intolerantes, porque tenemos tan baja tolerancia a la frustración y por supuesto que también nos dio algunos consejos para incrementar la tolerancia a la frustración.

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